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簡単&時短料理です!
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    お疲れさまです!


    忙しい女性の味方!簡単〜時短で冷え対策しましょう。


    手軽に美味しく生姜がとれる、温かパワーアップ、身体がポカポカしてきます。


     サラダチキンスープ、卵&ゴマスープ、春雨ちょい足しスープなど〜忙しい女性に、、ダイエッターの女性に、、おすすめです。


    ゆる糖質オフに加えて、シンプルな生姜スープも続けられています


    和、洋、中、外食も自由自在。生生姜、乾燥生姜で調整してみて!


    ストレスがないように継続していきましょう。

     

    posted by: rakusou | らくらくのすべて | 08:56 | comments(0) | - | - | - |
    暮らしを楽しむをコンセプトに!
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      今回は、ホリゾンスタイルの花々が創り出すナチュラルかつ華やかな雰囲気が味わえるアレンジです。


      作品の制作だけてはなく、インテリアのコーディネート、キャンドルアレンジなど〜フラワーアレンジの粋を超えてお客様と楽しんでおります! 



      ナチュラルテイストが基本ですが、行きつけのお店で購入するアーティフィシャルフラワー次第でイメージが変わり、より華やかさに彩ります。


      一番のお気に入りのバラをメインにしたアレンジがほとんどですが、アンティーク調も素敵だと思います。


      挑戦してみましょう!


      ご来店ありがとうございました!

      posted by: rakusou | らくらくのすべて | 18:32 | comments(0) | - | - | - |
      むくみ知らずで頑張りましょう!
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        お世話になっております! お休みにはゆっくり時間を取り、英会話〜読書にハマっています。 仕事以外に勉強も楽しいですよ。 同じ姿勢、座り仕事が多いと浮腫みか気になりますよね。 適度に身体を動かす!浮腫み、たるみさせない温活&デトックス習慣です。 体温が上がると代謝が促進されて血流がよくなり、老廃物が排泄されるので、たるみの原因である浮腫みがなくなり、顔もスッキリ。 入浴、サウナなど身体をしっかり温めると浮腫みも残りにくくなります。 温活、デトックス、リンパマッサージの相乗効果で解消していきましょう! 翌日に疲れ浮腫みを残さないように、気をつけてくださいね。 またのお越しをお待ちしております!
        posted by: rakusou | らくらくのすべて | 08:21 | comments(0) | - | - | - |
        冷え対策しましょう!
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          お疲れさまです!


          まだまだ冷えが気になる季節。


          高周波&サウナで体質改善、デトックスをしましょう。


          お腹のコリは血流が滞ると内臓の機能が落ちて、身体に不調が出てきます。


          お腹ツボを刺激して内臓の働きも活性化。代謝アップするんですよ


          むくみもとれ、スッキリ、老廃物も排出!


          痩せ体質に近づきたいですね。


          頑張りましょう!


          ブライダルコーディネーターは、ドレスデザイナー、フラワーデザイナー、ヘアメイクなど〜ブライダルに関わる仕事で充実しております。


          ご来店ありがとうございました。

           

          posted by: rakusou | らくらくのすべて | 08:57 | comments(0) | - | - | - |
          身体ケアも続けましょう!
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            お疲れさまです! 身体の免疫力や抵抗力をUPでインフルエンザなど〜感染症にも負けない身体作りです。 研修から帰り、パソコンやデザイン画の作業が増えてきましたが、身体ケアは万全です。 お客様の痩身コース、ネイルが終わり、身体を動かすことを続けています。ラクトミニオンを飲んで内面からのケア・免 疫力をアップです。自分に合うものを続けましょう!
            posted by: rakusou | らくらくのすべて | 11:18 | comments(0) | - | - | - |