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カラダの不調も解消!
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    夏間近で薄着の季節に突入します。


    体質改善、痩身、骨盤矯正、むくみ・・意識をもって
    頑張り時ですね。


    30代後半〜ダイエットの意味!?目標設定は?痩せて細いだけじゃな〜い、健康的に痩せる!


    仕事柄、同じ姿勢を取り続ける作業には注意です。


    肩こり、目の疲れ、頭痛などは、関連しています。
    筋肉疲労、ストレスが原因の痛みは改善致しましょう


    冷え、むくみ脚にも気をつけてくださいね。このようなお悩みも、、体質改善して楽になりたいですね。


    またのご来店をお待ちしております。 

    posted by: rakusou | らくらくのすべて | 19:38 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
    アレンジデコを楽しんでます!
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      お世話になっております!


      今回は、ナチュラルなブリザードフラワーアレンジを楽しみながら心和む一時をお客様と過ごしました。


      個性を大切に!! ミセスを中心に女性のお客様です。


      優しくてナチュラルなデザインが人気です。


      ウェディングやギフトアレンジのデザインも手掛けていますで多忙な毎日です。


      ご来店ありがとうございます。


      毎回楽しみながら・・接客ができ、嬉しく思います。

      posted by: rakusou | らくらくのすべて | 18:58 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      デトックスしましょう。
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        今日も日中は夏日になりそうです。水分補給して頑張って下さいね


        らくらくでは水、炭酸水、緑茶、ハーブティーなど〜1日2般椣で摂取していてだいております。


        お客様の水のこだわり。ヘルシー美人の源はこだわりの水にあります。


        ミネラル豊富な天然の炭酸水なら、美容効果も期待できますし、 就寝前は水分を摂るとむくむと敬遠されがちですが、代謝が上がる睡眠時の脱水状態を避けるため、これからの時期には、きをつけて常温のお水を。


        喉の乾燥、肌の乾燥が解消されますよ。

        デトックス効果のあるジュースクレンズもオススメです。


        内面の綺麗を目指します。


        痩身&体質改善に頑張りましょう!

        posted by: rakusou | らくらくのすべて | 19:33 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
        お腹のコリを解消!
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          お世話になっております!


          長いお休みで、、食べ過ぎ!?溜め込み感が気になります。

          老廃物を流して、、代謝もアップ!ぽっこりお腹解消。


          高周波でお腹まわりについたムダなお肉をスッキリさせて、サウナで老廃物を流してくれます。


          寝たままでリラックスして〜知らず知らずに痩せ体質に近付いていきましょう!


          毎日忙しくて運動する暇もない!そんな人にもオススメです。

           

          posted by: rakusou | らくらくのすべて | 15:18 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
          自宅でケアーしています!
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            お疲れさまです!


            ゴールデンウィーク中も予定が入り、動いております。


            お客様もゆっくりされたり、旅行へ行かれたりと・・予定を立てて過ごされています。メールなど〜ありがとうございます。


            お客様の相談が、、、普段使っていない筋肉が気になると・・。


            その人なりのクセがあり、特定の筋肉ばかりを使っていて、筋肉全体を使えてないそうで、そのまま弛んだり、機能が衰えてしまうとか!?


            メリハリボディには、筋肉全体を使うことが体には大切なんです。


            なるべく色々な筋肉を意識して動かしたり、ふくらはぎも・・マッサージ。
            自宅ケアも念入りに!

            お店では、骨盤コースの空気圧でスッキリです。


            サウナでデトックスも忘れずに!!


            またのご来店をお待ちしております。

            posted by: rakusou | らくらくのすべて | 18:09 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
            手作りジを楽しみましょう!
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              お世話になっております!デザイン研修は、ブランニングで、フラワーデザインやITデザインなどがありました。


              ウェディング含め〜有意義に・・効率的に・・技術を身につけられます。


              花に触れて作る楽しみ!
              その次は飾って楽しむ!

              今回は、ボックスアレンジ&キャンドルブースです。


              お客様も素敵に仕上げられていますね。


              気持ちが込められ〜温かさを感じます。


              ご来店ありがとうございました。

              posted by: rakusou | らくらくのすべて | 00:44 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
              ダイエット、健康にも、水分補給!!
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                お疲れさまです。暖かいを通り越して〜夏日のようですね。

                移動中も水分は欠かさに摂取してました。


                水はスムーズな代謝に必要不可欠なので、常に身体が潤っている状態を保つことが理想です。


                喉が乾いたな〜!感じているときは脱水状態に陥っている可能性があるそうですよ。


                こまめに飲むことをオススメします。


                生活の節目に飲むと、1日約2箸鰐詰なく飲めます。


                肌のターンオーバーにも促されますから・・代謝だけではなく、肌の乾燥を防ぐ意味でも水分は大事ですね。                                     

                今日も1日頑張りましょう!

                posted by: rakusou | らくらくのすべて | 07:04 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                身体再生しましょう!
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                  日々お忙しいお客様。 ご来店ありがとうございます。 食べ過ぎて疲れた内臓には休暇を! 胃腸を空っぽにすることで内臓も肌もスッキリきれいに・・蓄えた脂肪も燃焼しましょう。 胃腸を休め、痩せスイッチON!内臓機能を正常化します。 ただ痩せるよりも、老廃物が排出されることで身体がよみがえる感じを味わって頂きたいですね。 リフレッシュタイムでスッキリされてくださいね。
                  posted by: rakusou | らくらくのすべて | 18:49 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                  冷えや疲れも解消!
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                    おはようございます。


                    デトックスと身体リセットで心身ともに美しく! 


                    40代になると〜体質の弱い部分がより強くでると思います。


                    特に冷え性を感じるお客様。身体を冷やすと代謝が低下してしまうので飲み物や食で胃を冷やさないように気を付けましょう。


                    身体にいいものを食事で取り入れるのも大切です。


                    今でも食事のフォローは欠かせないですね。


                    仕事とプライベートのオンオフで、心のリセットも忘れないように・・


                    今日も元気にお過ごし下さいませ!!

                    posted by: rakusou | らくらくのすべて | 08:34 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                    身体からサポートします。
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                      今日もお疲れさまです!


                      身体の中から美しく!!
                      自分史上最高のボディ作り。

                      季節の変わり目に、疲れ、冷え、ストレス、、、などに負けない身体作り。


                      健康を意識したダイエット。


                      大人女性の為の心とキレイを・・・の本気ダイエット中のお客様は、お食事、ローフードやマクロビ料理など〜栄養バランスにも気をつけられています。

                      継続できることを習慣に。
                      らくらくでサポート致しますね。


                      痩せるだけではなく、体質改善も頑張りましょう。


                      またのお越しをお待ちしております。

                      posted by: rakusou | らくらくのすべて | 22:55 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |